AHG Tandori Tikka - marináda

• Složení: sojový olej, vinný ocet, česnek, sůl, zázvor, paprika mletá, citronová šťáva, koření mleté, koriandr, koření, chilli, sezamový olej, černý pepř
• Balení: 50 g
• Země původu: Thajsko
• Alergeny: soja, sezam

Příprava:

Pro 4 osoby:

• 1 balení AHG Tandori Tikka
• 450 g masa (kuřecí, nakrájené na kousky po 2cm)
• 55-110ml jogurtu
• máslo
• citron, salát (obloha)

1. Smíchejte marinádu a jogurt a naložte do směsi maso na cca 1 hodinu.
2. Naloené maso nabodejte na špejle.
3. Grilujte cca 8-10minut, průběžně potírejte marinádou s máslem.

Nutriční hodnoty na 100g:

• Energie 1070kJ/256kcal,
• Tuk 22g .. z toho nasycené mastné kyseliny 3,4g,
• Sacharidy 8,6g .. z toho cukry 4,2g,
• Vláknina 7,3g,
• Bílkoviny 3,7g,
• Sůl 9,2g.